[Blog] KapiXXX - Powoli do celu

Generalnie nie mam żadnych partii priorytetowych. Tylko FBW A I B oba dosyć ciężkie jak dla mnie więc chyba HC wskazane i tu i tu czy jestem w błędzie?

wtedy zrezygnowałbym z LC

Tak też zrobię

ja dosc czesto u podopiecznych robie wtedy
DT HC
dni wolne pomiedzy silowymi MC
a weekend na LC jak jest wolny

Cześć wszystkim, odpuściłem w tym tygodniu zupełnie treningu i dietę ponieważ zmarła mi babcia i całe życie obróciło się do góry nogami. Muszę sobie wszystko poukładać i jak dobrze pójdzie to w następnym tygodniu wracam do regularnych treningów.

znam ten bol, u mnie rok temu przed sylwestrem byla podobna sytuacja
trzymaj sie jakos i glowa do gory

wyrazy współczucia, niestety większość z nas już to przerabiało


Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2019-03-03 12:25:58

głowa do góry

Dzięki za wsparcie chłopaki, myślę, że w środę powrót do normalnych treningów