„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
W razie pytań mozesz pisac smialo. Powodzenia.
...
Napisał(a)
DrogaDoFormyanubis84myślę że na te parametry 2800 na redukcji to sporo jest.
Ja wiem, tylko, że teraz jestem w punkcie 0, to nie jest moja dieta na redukcję. Jestem rozbity między trenera ( zrzuć tłuszcz z brzucha i potem buduj mięśnie ) a dietetyka (nabierz masy i będziesz spoko wyglądał), stąd moje pytanie co robić :)
Jak wystartujesz na zero to jest dobre podejście i obserwuj co się będzie działo. Jak będziesz nadal twardo redukował to zostaną z Ciebie kości.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły