Spalacze. Który wybrać?

Który z tych polecacie?
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html
https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Animal_Cuts-opis2376.html

Dodam, że mam ponad 30 bf więc sporo.

W takim razie leciałbym bez, na samej dobrej misce i treningach ładnie poleci.
Jedynie w razie braku paliwa na treningu dorzuciłbym jakiś delikatny stymulant typu kofeina czy po prostu espresso przed treningiem.

na razie ogarnij dietę i będziesz osiągał zadowalające efekty, później dorzucisz coś lższejszego od tych co podałeś np.
https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html
a na koniec sobie wrzuć redoxa
tutaj masz linki do testów tych dwóch
https://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME__str._45_podsumowanie-t1165501.html
https://www.sfd.pl/Test_redukcyjny__podsumowanie_str_38.__monkey22_VS_Pitbull61,_REDOX_EXTREME_ALLNUTRITION-t1163697.html
https://www.sfd.pl/Test_redukcyjny_RedoxHardcore_Viki_vs_Jasiek_vs_RikRozz-t1183962.html 

Dodo - dlaczego piszesz ze t-burner to cos lzejszego, a redoxx nie? przeciez to prawie to samo, jedno i drugie bralem i bym powiedzial ze t-burner nawet lepiej działał

na każdego co innego działa w mniejszy lub większy sposób, w każdym razie imo redox jest już wyższą półką

Jak koledzy wyżej, 80% sukcesu to dobra i systematyczna micha, obniż spożywane kalorie, ćwicz, samo to już będzie szokiem dla organizmu a co dopiero spalacz. Wg mnie, ze spalacza wyciągniesz to co najlepsze jeśli masz zbilansowaną kalorycznie dietę, wtedy można się w to bawić. No i nie inwestowałbym tyle kasy na pierwszy raz. Ja polecam spalacz "HI TEC THERMO FUSION 120 KAP." testowałem na sobie z tym, że zacząłem go stosować po półtora miesiąca redukcji.

Spokojnie się wstrzymaj jeszcze, zakupić jak najbardziej mozesz ale ze stosowaniem wstrzymaj się do okolic 20% bez problemu powineneś zejść

prawda jest taka, ze przy bf 30% niezaleznie co wezmiesz bedzie dziala, dosc podobnie, jezeli chodzi o efektywnos srodka,
jest to poziom otluszczenia, ktory przy zmianie nawykow zywieniowych i wlaczeniu aktywnosci fizycznej, zawsze bedzie lecial

Przy takim BF wydawanie kasy na spalacze to strata kasy - tutaj odpowiednia dieta z deficytem i dobry trening zrobią cała robote a spalacz sobei zostaw jak na moment gdy bf bedzie poniżej 20%. Na tym etapie wprowadz do diety naturalne produkty przyspieszajace redukcje ( kawa, papryka ostra , cynamon , grejpfrut , imbir , kurkum a, zielona herbata itp)