SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki stack bedzie najlepszy deka i boldenon a masteron enan masa waga ciezka

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4512

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

33

Waga

112

Wzrost

190

Obwód ramienia

47

Obwód klatki

125?

Obwód uda

70

Obwód talii

82

Staż na siłowni

8

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

obecnie 4000/5000 kcal

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

on 5 rok

Opisz swój plan treningowy

4x split

Cel cyklu

masa do 120 przeplatana minicutem

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

nisko

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ekto

Stan zdrowia

ok

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

220x5mc,180 x 6 SQ
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3964 Napisanych postów 4473 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 182558
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok po 8 miesiącach bomby

Następny temat

Wysoka prolaktyna, a cykl

WHEY premium