SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Chleb czy któryś się nada?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1369

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33078 Napisanych postów 23167 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278055
Najlepiej jak w składzie zakwas i najkrótszy skład ( 5-6 skladników) ponadto nie jesz chleba na kilogramy więć nie ma się co przejmować i świrować - jak zjesz dwie kromki dziennie to świat się nie skończy , pamiętaj też że dobry jakosciowo chleb jest ciężki - Kromka pszennego to średnio 20g a kromka dobrego żytniego na zakwasie to średnio 35/40g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 335
Dzięki chłopaki za odpowiedź. Jak wspomniałem, tygodniowo wpada 450 gram chleba. Czyli 3 razy po 150 gram.

Ale człowiek by chciał jak najlepiej by było na redukcji.

Ostatnie 2 chlebki znalazłem.

Nic więcej nie ma u mnie.

Czytałem artykuł, dzięki.






...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33078 Napisanych postów 23167 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278055
Jedz nie przejmuj się -tego typu chleby co tu wklejałeś mają już dość dobre składy - nawet jak 100g dziennie zjesz ( +- 3/4 kromki) to nic się nie stanie . Ten pierwszy SZOTEK nie ma składu konkretnego tylko czarowanie ziarnami :) olej go :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6267 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787
W pierwszym nie podałeś składu, więc ciężko cokolwiek napisać. Drugi może być. Chociaż dodatek słodu jęczmiennego stosuje się jako polepszacz, aby zabarwić pieczywo na ciemniejsze.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy przekroczenie kalorii znacznie przekłada się w osiągnięciu danego celu ?

Następny temat

Redukcja z duzej wagi

WHEY premium