...
Napisał(a)
dlaczego ludzie tutaj pisza ze liczy sie bilans tygodniowy?? istnieje jakas magiczna noc z niedzieli na poniedzialek? ja sie trzymam dziennego zeby makro nie pomieszac jedzac jednego dnia wiecej a drugiego mniej
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Magiczna moc nie istnieje, tak samo jak z w nocy poniedziałku na wtorek, jednak sylwetki nie buduje się w dzień(w tydzień też nie), a przez dłuższy czas, tydzień(10, 14 dni i tak dalej) jest natomiast wartością umowną i na przykład jak ktoś rozpisuje sobie jadłospisy tygodniowo daje to większe pole manewru niż trzymanie się sztywno makro.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-01-11 00:11:44
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-01-11 00:11:44
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
To taki umowny termin że w ciągu tego tygonia musisz zjeść swe zapotrzebowanie nie jest to od poniedziałku do poniedziałku, jednego dnia zjesz 2500, kolejnego 2600, ale średnia tygodniowa wujdzie odpwoiednia.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Najlepiej trzymaj się rocznego bilansu przez cale życie i powinno być dobrze
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły