...
Napisał(a)
Od niedawna zaczełam jeżdzic na łyżwach i bardzo mi sie to podoba ale ciekawa jestem na co to pomaga?? Jakie mieśnie pracują i czy jest to dobra na pozbycie sie tkanki tłuszczowej?? Dodam że jeżdze 2 razy w tygodniu po 1 godzinie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Hmm może powiem Ci o rolkach :)...Pare lat temu jeździłam na rolkach nie dośc że codziennie to prawie cały dzień-minimum 6h(tak od lipca do pocz.września) , a efekty...mmm...pieknie wyrzeźbione , jędrne uda, żadnego tłuszczyku po wewnętrznej stronie...miodzio..niestety obecnie but rolki jets za mały a na nowe mnei nie stać...:(
^~.:WITAM!JESTEM TU NOWA!:.~^
^~.:WITAM!JESTEM TU NOWA!:.~^
..Mo` NRG...
...
Napisał(a)
hmm..
łyżwy są najlepsze na... samopoczucie
Sam dzis ide pod wieczór pośmigac na lodowisku
Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
"Knowledge not shared is knowledge lost"
Zmieniony przez - dE^SiRE w dniu 2003-12-05 09:06:45
łyżwy są najlepsze na... samopoczucie
Sam dzis ide pod wieczór pośmigac na lodowisku
Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
"Knowledge not shared is knowledge lost"
Zmieniony przez - dE^SiRE w dniu 2003-12-05 09:06:45
Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<
...
Napisał(a)
Hmm codzienie 6 godzin na rolkach. To aż trudno sobie wyobraźic. No ale jeśli naprawde to sfekry wcale mnie nie dziwią. Dzięki za wypowiedz i pożdrawiam !!! Kaśka
...
Napisał(a)
heh 6 godzin , zgadadza się ! Od śniadania do obiadu -3h od obiadu do posiłku-3h od posiłku do kolacji -3h i nawet po kolacji co daje więcej niż 6h...hehe nie można mnie było ściągnąc z podwórka...
^~.:WITAM!JESTEM TU NOWA!:.~^
^~.:WITAM!JESTEM TU NOWA!:.~^
..Mo` NRG...
...
Napisał(a)
e tam, nie przesadzajcie.
jak mialem 13-15 lat to jezdzilem na rolkach do 12 godzin dziennie
Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
"Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."
jak mialem 13-15 lat to jezdzilem na rolkach do 12 godzin dziennie
Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
"Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."
Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<
...
Napisał(a)
rolki...ech ale do rolek jednak potrzeba ladnej pogody,a tu klops zima przyszla... ja uwielbiam rolki, w lecie smigalam ok3-4 godziny tylko niestety zawsze potem bolalo mnie podbicie prawej stopy,ni eorientuje si ektos dlaczego??
a co do lyzew,to mysle ze takze mozna dzieki nim wyrobic nogi chociaz sa lzejsze niz buty rolek
...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...
a co do lyzew,to mysle ze takze mozna dzieki nim wyrobic nogi chociaz sa lzejsze niz buty rolek
...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...
Polecane artykuły