Push pull do oceny

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: push , pull , oceny

Ilość wyświetleń tematu: 1082

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

PikumPakum

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 27 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 175

Przed chwilą sprawdziłem się na drążku domowym bez rozgrzewki . Weszło 10.5 to ostatnie nie siadlo co do techniki to wydaje mi się że jest w miarę poprawna, oczywiście wiadomo że przy 9-10 mogła się trochę pogorszyć jednak od listopada ta liczba jest właśnie w tej granicy 9-11.

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347433

Jak tluczesz wszystkie serie na maksa to jak ma być progres? Zrob 3 x 5 i doczepiaj ciezar.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...