Wmp123
Wiec potrzebuje jakiegos planu ogolno rozwojowego z wlasna masa ciala w domu. Znacie cos godnego polecenia?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
87
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6503
Napisanych postów
62293
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777603
Zajrzyj sobie do tego działu powinieneś znaleźć coś dla siebie odpowiedniego https://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html
1
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
87
Przegladalem ten dzial i ddalj nie wiem, ktos by mogl polecic jakis?
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
Ale czego nie wiesz jak masz gotowe tam plany rozpisane
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12030
Napisanych postów
160407
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234286
praktycznie mozesz wykorzystac wszystko, co bedzie wykorzystywalo cale cialo, kwestia zasadnicz, jaki masz dostepny sprzet?
tylko wlasne cialo, czy moze uda sie skompletowac cos jeszcze?
tylko wlasne cialo, czy moze uda sie skompletowac cos jeszcze?
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
87
Bardziej własne ciało, ewentualnie drążek bym mógł zrobić.
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Zalatw drazek to wtedy bedzisz mogl zrobić więcej efektywnych ćwiczeń.
1
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
87
Mam drążek, wiec jakiś plan polecacie? Prosiłbym o link bądź wypisane tutaj. Z góry dzięki za wsparcie wariaty!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Podciaganie nachwytem + pompki klasyczne + pompki z nogami na podwyższeniu + podciaganie podchwytem + wykroki. Wszystko w 4 seriach po 8-10p.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Następny temat
Opinia na temat Push Pull 3
