Arkadosh
Od małego miałem problem z nadmiernymprzybieraniem wagi, a dokładniej ze zbyt wolnym metabolizmem. Spowodowane było to chorobą, przez którą tabletki były dla mnie codziennością. Nie tak dawno, lekarz orzekł, że wszystko się unormowało (tarczyca). Wszystko ładnie, fajnie ale niestety choroba zostawiła ślad po sobie, w postaci wagi, którą lekarze nazywają kolejną chorobą. Dostałem dosyć mocny zastrzyk motywacji do niejako wyleczenia i tej choroby, dlatego postanowiłem zacząć przygodę z siłownią.
Mając motywacje, postanowiłem poczynić przygotowania do tego etapu.
Zaznacze, iż jestem świadomy tego, że już pewnie są podobne tematy, ale postanowiłem przedstawić swoją sytuację dla uzyskania względnie lepszej i dokładniejszej pomocy.
Przechodząc do sedna chciałbym, by jakaś doświadczona osoba pomogła mi w doborze suplementacji. Osoba, która ma przygotować mi dietę pode mnie i pod to co chcę otrzymać stosując wszystkie elementy poleciła mi, bym najpierw rozeznał się co chcę brać.
Jakie suplementy polecacie w takiej sytuacji? Jakie są strony lub marki handlujące dobrej jakości suplementami?
Osobiście myślałem nad spalaczem oraz kreatyną, znajomi którzy już trochę trenują polecili mi te suplementy jako elementy "mile widziane" w mojej sytuacji.
Dodam, iż nie tylko chcę spalić co zbędne, ale także dostać "zastrzyk siły".
Było by miło, jakby do danego suplementu dopisać w jaki sposób działa, pomaga on organizmowi oraz wstępnie dawkowanie.
Za wszelką pomoc dziękuję.
Pozdrawiam
Mając motywacje, postanowiłem poczynić przygotowania do tego etapu.
Zaznacze, iż jestem świadomy tego, że już pewnie są podobne tematy, ale postanowiłem przedstawić swoją sytuację dla uzyskania względnie lepszej i dokładniejszej pomocy.
Przechodząc do sedna chciałbym, by jakaś doświadczona osoba pomogła mi w doborze suplementacji. Osoba, która ma przygotować mi dietę pode mnie i pod to co chcę otrzymać stosując wszystkie elementy poleciła mi, bym najpierw rozeznał się co chcę brać.
Jakie suplementy polecacie w takiej sytuacji? Jakie są strony lub marki handlujące dobrej jakości suplementami?
Osobiście myślałem nad spalaczem oraz kreatyną, znajomi którzy już trochę trenują polecili mi te suplementy jako elementy "mile widziane" w mojej sytuacji.
Dodam, iż nie tylko chcę spalić co zbędne, ale także dostać "zastrzyk siły".
Było by miło, jakby do danego suplementu dopisać w jaki sposób działa, pomaga on organizmowi oraz wstępnie dawkowanie.
Za wszelką pomoc dziękuję.
Pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
Koniu151
anubis84
