...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
na taki spalacz nie trafiłem, choć podobno redox dobrze sobie z tym radzi, ale możesz np. stosować chrom, no i pamiętać o piciu wody, bo często głód jest mylony z pragnieniem
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
zerknij jeszcze na blonnik glukomannan fajnie pecznieje na zoladku i daje efekt uczucia sytosci na dlugo
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Nie zawsze coś co chamuje apetyt jest ok, redukcja powinna bćyć tak dograna byś nie odczuwała głodu, trzeba jeść by mieć energię do treningów a nie polegać na głodówkach i tłumić apetyt
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
tylko nie zawsze tak jest, uczucie sytosci jest dosc mocno zindywizualizowane, czasem nawet krecenie sie w granicach zera osoba odchudzajaca sie bedzie czula juz ssanie.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ja niestety mam takie dni, że potrafię być cały czas głodna. Staram sie tłumaczyc sobie to jakoś racjonalnie, bo inaczej zjadłabym pół lodówki.. wiem, że to do normalnych zjawisk nie należy. Oszukuje organizm, pije wodę, ale suma sumarow i tak prędzej czy później muszę coś zjeść ;)
...
Napisał(a)
trzeba namierzyc wiec zrodlo tego typu zachowania organizmu,wlaczyc suplementacje, podrasowac diete i mozna dosc owocnie walczyc z tego typu zachowaniem
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły