Pytania.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 21 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 177

Jak naciagam tluszcz z brzucha to fajnie widac szesciopak co podkręca .
Narazie robie mase z lekko dodatnim bilansem a od wakacji wycinka.
Mysle ze jak w wakacje to zredukuje to fajnie go odslonie .
Dobrze to wygląda?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349848

Spokojnie przy takim poziomie tłuszczu możesz budować masę.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-01-16 13:16:21

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

K119

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 33 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4061

Śmiało masa z głową i się wyrobisz.

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

golden123

Dobrze to wygląda?

chciałeś tylko się pochwalić, czy zadać jakieś konkretne pytanie?

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

golden123

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 21 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 177

Chwalic bede sie mogl w wakacje poki co za bardzo nie mam czym ;).

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

tak zapytalem, bo nie do końca rozumiem, czego chciałeś się dowiedzieć

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

Myślę że lepiej bedzie jak dodasz troche masy

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6262 Napisanych postów 76002 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754672

Śmiało możesz budować dobrej jakości mięśnie. Poziom tkanki tłuszczowej jest dość niski.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta na masę (ocenicie) ?

Następny temat

Ocenicie i poprawicie dietę na masę?

Polecane artykuły

Pytania.

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta na masę (ocenicie) ?

Ocenicie i poprawicie dietę na masę?

Czy wyciskane soki są dobre na odchudzanie?

8 pokarmów, które wbrew pozorom są dobre w trakcie odchudzania

Czy diety wegetariańskie są lepsze na odchudzanie?

Aeroby czerpią energię z tłuszczów, a trening siłowy z węglowodanów?