Cukrzyca a białko

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 403

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

Kobieta

Cel

Redukcja

Waga

Wzrost

155

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

Praca

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

2 razy w tygodniu silowo 3 razy w tygodniu cardio

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

Dłuższy czas staram się jeść do 1600kcal

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Cukrzyca typ2 ,plus nadczynność tarczycy

Stosowana lub planowana suplementacja

Omega3,bcaa

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

myszolec

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 42 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 241

Witam. Ostatnio gdzieś wyczytałam że przy cukrzycy typ 2 powinno się dostarczać białka w proporcji50/50 zwierzęce do roślinnego. I tak się teraz zastanawiam czy mam się do tego zastosować.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ty masz cukrzyce więc tutaj sugerowałbym się węglami :)

Białko wiadomo najlepiej zwierzęce .

...

beboykox

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 660 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9299

Nie wiem dlaczego poleca się węgle przy cukrzycy skoro cukrzyca powstaje z węgli, przecież to paradoks.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pomiary na redukcji. Jest się czym martwić?

Następny temat

Dieta o niskiej kalorycznosci pomoc

Polecane artykuły