Kreatyna=wypadanie włosów? zamiennik? suplementacja

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 6805

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Wiek

Waga / wzrost

Staż treningowy

Cel cyklu

Stosowane już wcześniej suplementy

Stosowane wcześniej spalacze

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Przewidziane finanse na cykl

Uwagi i sugestie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

hcp

Ekspert

Szacuny 220 Napisanych postów 607 Wiek 45 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 41866

Flex@ patrze na Twoje zdjecie i mam wrazenie ,ze chyba byla kreatyna :)

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82718 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699615

Ja mieszałem z beta alanina i dlatego włosy wypadły

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

bizone77

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 55 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1425

hcp
Flex@ patrze na Twoje zdjecie i mam wrazenie ,ze chyba byla kreatyna :)

flex1976
Ja mieszałem z beta alanina i dlatego włosy wypadły

Zaryzykuje!
Zaczne od poniedziałku i po tej 3 fazie dam znać czy coś jeszcze mam na głowie i najwyżej zrobi się jakąś zbiórkę na przeszczep , pozdro

Zmieniony przez - bizone77 w dniu 2019-01-21 17:28:31

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

masz tutaj jakieś ale jak sami napisali, było robione na małej grupie osób i dawka kreatyny była bardzo wysoka 25g dziennie https://www.forhims.com/blog/does-creatine-cause-hair-loss

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160371 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234177

hcp
Flex@ patrze na Twoje zdjecie i mam wrazenie ,ze chyba byla kreatyna :)

Zawsze na odblok można wziąć np skrzyp polny

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

bizone77

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 55 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1425

...

bizone77

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 55 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1425

No właśnie to doświadczenie przytaczał Grzymski w swoim filmiku
25g dziennie to dosyć sporo , ale w zasadzie brali tylko przez 3 tygodnie więc ciężko wysuwać wnioski
Usuńcie post wyżej bo dodał mi sie podwójnie

Zmieniony przez - bizone77 w dniu 2019-01-21 21:17:58

...