...
Napisał(a)
Od jakichs 2tyg budze sie o 6 i jest mi ciezko zasnac, najgorzej jest jak wiem ze na drugi dzien musze np isc do pracy i musze rano wstac. w weekend chodze spac np o 4/5 i spie 7-10h. czym to jest spowodowane?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Skoro tak chodzisz spac w wekendy a w tygodniu inaczej to moze masz rozregulowane godziny spania .
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
No to jak się budzisz o 6 to chyba dobrze , możesz wstawać i do roboty .
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Pewnie rozregulowany jest, nieregularny tryb życia i jest jak jest
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Wstawaj więc o 6 i działaj. W czym problem? Ja np. tylko w niedzielę wstaje później niż 7. W tygodniu 5, 5:30 lub 5:50.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły