Ból w tricepsie

Witam. Mam taki problem, od ok. roku chodzę na siłownię. Jakiś czas temu przy wyciskaniu na klatke źle odłożyłem sztange (ugiąłem zbyt ręce do tyłu ponieważ miałem zbyt nisko uchwyt na gryf). W tym momencie pojawił się silny ból w dolnej części tricepsa (blisko łokcia) i uczucie jakby mi coś przeskoczylo (kość o kość, coś w tym stylu). Wystraszylem się ale na następnym treningu problem zniknął. Dziś wyciskalem troszkę większy ciężar na klate i ta sama sytuacja, coś przeskoczylo i kłujacy ból w tricepsie (tym razem wszystko wykonane prawidłowo). Resztę ćwiczeń zrobiłem bez większego problemu do tricepsa gdzie przy uginaniu hantli za głowę nie mogłem ta ręką zrobić nawet jednego powtórzenia przy ciężarze nawet 5kg. Dziwne bo ogólnie po treningu zero bólu, biceps robiłem to też jakby nic się nie działo tylko przy angażowaniu mocno tricepsa. Ktoś może mi poradzić co to może być zanim udam się do lekarza? Dzięki z góry i pozdrawiam

W ciemno nie da się w tym przypadku doradzić trzeba przebadać sam staw łokciowy, do tego prawdopodobnie wykonać badanie USG