Czas na nowy zestaw

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6266 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780

Zgadza się. Powinno być to lepsze rozwiązanie.

Moderator działu Odżywianie

...

Verrum

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 752 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27663

ORANGE TRIAD do sniadania
OLIMP ZMA (120CAPS) 2kaps. na sen
OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION (120CAPS) 2do sniadania 2na sen
OLIMP CHELA CALCIUM D3 (30KAP) do sniadnia
OLIMP GOLD-VIT K2 PLUS (30KAP) do sniadania
OPTIMUM NUTRITION GOLD STANDARD GAINER VANILLA (3230G)
ALLNUTRITION PRE WORKOUT PRO SERIES (600G) przed tren
UNIVERSAL NUTRITION STORM BLUE RASPBERRY (756-836G) na czczo z rana i po treningu
OLIMP BETA-ALANINE CARNO RUSH MEGA TABS (80TAB) przed tren
IRON HORSE DOUBLE IMPACT 2.0 LEMON (280G) przed tren
UNIVERSAL NUTRITION ANIMAL FLEX (44 PAKIETY) co 2dzien do obiadu
OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 VANILLA (2200G)
ALLNUTRITION ISOLATE PROTEIN COOKIE CREAM (2000G)

Zmieniony przez - Verrum w dniu 2019-04-15 17:27:19

...

Verrum

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 752 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27663

Tak bedzie dobrze ?

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6266 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780

Jest ok. Możesz tak zostawić.

Moderator działu Odżywianie

...

Verrum

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 752 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27663

Jeszcze moze LEUCINE bym dał po tren i tyle

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6266 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780

Po treningu masz odżywkę białkową. Jeżeli już to ewentualnie EAA.

Moderator działu Odżywianie

...

Verrum

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 752 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27663

DJ_DoDo

Nie napisałeś nic o sobie jakieś cele, w jakim będą stosowane ale odniosę się do samych supli
Witaminy Orange Triad - mogą być, dobry wybór
Zma - proponuję z FitWhey https://sklep.sfd.pl/FitWhey_ZMA-opis36103.html
Omega 3 D3 K2 Olimp-czy lepiej kupowac wszystko osobno ? ja bym brał osobno omega 3, a witaminki mogą być razem
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_D3_ _K2-opis35835.html#wartosci
Bialko Gold Standard - stosowanie wg braków w diecie, jednak zdecydowanie wolę od allnutrition
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html
Gainer OPTIMUM NUTRITION Gold Standard - także używasz jako uzupełnienie braków w diecie
https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Odżywki_na_masę_ranking__najlepszy_gainer-a1100.html
Storm plus Shock plus iron horse doble impact- chyba ze proponujecie czegos na pompe, polaczenie przed treningowki i kreatyy/n
dobrym produktem jest
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html
lub solo możesz cytrulina i/lub aakg +kofeina
https://sklep.sfd.pl/FitWhey_Caffeine-opis36101.html
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html
Beta alanina ostatnio prawie rok używałem z activlab i byłem zadowolony
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Beta_Alanine-opis33711.html#wartosci
CISSUS na stawy
https://sklep.sfd.pl/7Nutrition_Cissus-opis35160.html

Szczerze mówiąc to ta przed treningówka z Cytrulina nie działa na mnie w żaden sposób

Bede musiał wrucic do A.M.G z double impact
chyba ze cos moze wyszło fajnego albo z usa cos polecacie?

...