SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Żeberka na parze-zdrowe ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1845

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

Cel

Waga

Wzrost

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Stosowana lub planowana suplementacja

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2601
Czy żeberka przygotowane na parze można włączyć do diety ? Szukam jakiegoś mięsa, które ma taki smak i jest tak delikatne jak żeberka. Czy tak przygotowana potrawa bez żadnych ciężkich sosów, będzie tak krucha i zdrowa ? Lubię takie delikatne żeberka w sosie, ale chciałbym znaleźć jakiś zdrowszy odpowiednik :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
Nie widzę powodów by się męczyć żeberkami na parze.
https://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Żeberka_pieczone_z_Dzikim_sosem_BBQ-a1851.html
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2601
spróbuję zrobić :) dzięki za link, a znajdę gdzieś mięso podobne do żeberek i karkówki ? takie delikatne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33014 Napisanych postów 23124 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277955
po co się katowac - zjedz normalne żeberka z grila lub z naczynia żaroodpornego - to jest tak pyszne danie że nie ma go co gwalcić :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6255 Napisanych postów 75952 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754408
Każdy rodzaj mięsa jest dobrym źródłem białka oraz ewentualnie i tłuszczów. Jak najbardziej warto je wprowadzić do diety i urozmaicać ją w ten sposób.
1

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
możesz śmiało też udusić, jak do sosu nie dodasz mąki, śmietany i innych dodatków to będzie to zdrowy posiłek jak i z pary, sam mięso wieprzowe najczęściej duszę, w takim lekkim sosie cebula+woda+przyprawy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6255 Napisanych postów 75952 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754408
Jak najbardziej. Sposoby obróbki są dowolne. Jak lubisz.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o wypełnienie ankiety na temat słodyczy i słonych przekąsek

Następny temat

Dieta redukcyjne - korekta

WHEY premium