1. WIEK: 24
2. WAGA: 86
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 110
-udo: 60
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA:
-białko: 3
-węglowodany: 1.5
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy leci enan 500tyg
8. TRENING: fbw
9. CEL CYKLU: redu
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-02-03 15:51:21