Anonim
Witam, obwód klatki piersiowej się mierzy na wdechu i z napiętymi mięśniami najszerszymi ? bo bez wdechu i bez napięcia mam 102cm a jak napnę to ponad 115 a obwód w pasie 75cm i nie wiem jak zmniejszyć te dysproporcję bo mimo treningu brzucha obwód się nie zwiększa.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Mozna tak i tak i wtedy podajesz obok że np pomair na wdechu był robiony, Najlepiej mierz na wydechu luźna pozycja, jedynie biceps napiety mierz.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9050
Napisanych postów
82726
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699698
Tak mierz z napiętymi . Będziesz kupował koszule bez mierzenia i kupisz rozmiar na luzie to nasz przerąbane 
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
