...
Napisał(a)
jesli w 1 posilku zamkne swoj bilans kaloryczny a potem zrobie trening i nic nie zjem to cos sie stanie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Lepiej zrobić na odwrót
Trening, a później ten jeden posiłek Tak nawet zakłada system żywienia IF
Ogólnie, to po takim schemacie jak prezentujesz po prostu będzie się kiepsko funkcjonować
Trening, a później ten jeden posiłek Tak nawet zakłada system żywienia IF
Ogólnie, to po takim schemacie jak prezentujesz po prostu będzie się kiepsko funkcjonować
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Z własnego doświadczenia wiem że lepiej zjeść coś po treningu, tzw. uzupełnienie węgli
...
Napisał(a)
Nie wiem czy tak w jednym posiłku zamkniesz zapotrzebowanie
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły