Zdjecie do oceny po 6 tyg. treningu!

6 tygodniach cwiczen - Biore kretke, hmb i aminokwasy

lepiej niz bierze kretke niz jak by mial brac koxy... Moj qmpel najpierw za***al sobie winstrol 5 strzalow a pozniej dopiero myslal jak by sobie silke w domu urzadzic... aha koles mial 15 lat No a teraz po dwoch latach jak juz dobrze wyglada musli nad zakupem kreatyny hehe

Gowno, takie porownania, lepsze to niz tamto. bulszit

Tlumaczenia dla przedszkolakow. Pojde zabije babcie, lepsze to niz zabic male dziecko.

Sidor nawet mi Ciebie nie szkoda!
Najlepjej zacznij koksowac...Uch szkoda gadac!!!

siema wlasnie zrobile sobie pierwszy trening ,moja dieta bulka z maslem do tego 3 kg bialka ,kreatyna zawsze po obiedzie trening
4 razy w tygodniu klata po 20 seri,na obiad jem chipsy i batona
a na kolacje zalezy czasm cukierki albo loda ,kupilem sobie teraz metanabol ale nie wiem czy mi bedzie smakowal
aha najwazniejsz kreatyne zawsze popijam cola
okolo 4 litrow

niedlugo to i tacy beda

piszesz ze cwiczysz 6 tygodni a pozniej ze juz cwiczyles z przerwami zdecyduj sie bo to zmienia postac rzeczy odstaw kreatyne kup dobre bialko serwatkowe l-karnityne bo w tali masz wiecej niz w klacie

trzymaj tak dalej życzę sukcesów..

po co to robisz ?