marcino67
DJ dodo nie jem węgli do kolacji bo mnie podlewa po większej ilości trzymam na 150dzien na masie nawet reszta białko tłuszcz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
174
Wiek
29 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
2658
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17701
Napisanych postów
132164
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460693
produkty mleczne są insulinogenne, i z nimi też bym uważał tak samo jak odzywki
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
174
Wiek
29 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
2658
anubis84produkty mleczne są insulinogenne, i z nimi też bym uważał tak samo jak odzywki
A jeśli czas przeciagne na półtora godziny czas miedzy wypiciem białka z mct na nczczo i pozbiej wrzuceniem yohy która też praktycznie nie działa odrazu po połknięciu tylko się musi chyba rozpuscic itp to już powinno być lepiej? Zależy mi na tym żeby ona działał bo mam dietę rotacyjna także trochę masa trochę redu i chce te dni redu wykorzystywać na maxa
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12034
Napisanych postów
160416
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234314
praktyka pokaze tak naprawdę, jak bedzie dzialal, jakie beda Twoje odczucia itd
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
