Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
No coś musi w tym być bo skoro się podciągnąłeś 5 razy to masz na tyle siły może kwestia odpowiedniej regeneracji.
...
Napisał(a)
Jesli faktycznie tyle razy sie podciagales to sila wróci. Kwestia czasu. No chyba ze mocno przytyles.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Nie przytylem a schudłem 1kg przez te dwa tygodnie. I teraz na silowni jestem podciągnąłem się 2 razy.
...
Napisał(a)
W takim razie trzeba się pobawić negatywami w tym podciąganiu żeby popracować nad tym podciąganiem bo dwa powtórzenia to faktycznie mało.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Musisz spróbować na treningu sam, jak podciągasz się 2 razy to przypuszczam, że 5 negatywów będzie ok.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły