SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl rzeźba trt cykl masa trt cykl siła rzeźba trt

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 912

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 26 Wiek 5 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1762
WIEK: 30
2. WAGA: 84
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka:115
-udo: 69
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 10 lat
6. DIETA:
-białko: 170
-węglowodany: 438
-tłuszcz: 85
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka obecnie trt ogólnie trzymam się tych środków testosteron masteron deca antek tren T3 clen
8. TRENING:funkcjonalny z nastawieniem na trojboj
9. CEL CYKLU: sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące
11. POZIOM BF%:pomiędzy 12-15 bliżej 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150
-martwy ciąg: 230
-przysiad: 195

Następny cykl mam zamiar zacząć w krotce muszę zejść tak do około 77 kg i zachować jak najwięcej siłowych wyników
Teraz leciało 500mg test e 400deca przez 16 tyg teraz leci 125mg cypionatu co 7 dni od parnastu tyg nic innego prócz cynku witamin omega 3 wyniki wrzucam niżej
Cykl mniej więcej będzie wyglądał tak
1-20 450mg test e tyg
1-12 600mg masteron e na tydzień
12-18 20mg halotestin przed treningowo
20-28 300mg test e tygodniowo
Gdzieś w 20 tyg wrzucę clen jeśli dieta nie da rady ale to tak już na dociecie jeśli trzeba będzie
Na cyklu w razie potrzeby 25mg exe e3d
Nolva pod ręką Cabaseru pod ręką
Po cyklu 100mg test cypio będzie leciał
Zdjęcia sory że po ang





Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94128 Napisanych postów 363965 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667697
To jakaś waga do zawodów? Bo przy tym wzroście to nie wielka ta waga ?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 26 Wiek 5 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1762
Tak kat 75 kg ale jak będę 77_78 kg to 2-3 kg już na dzień zawodów ogarnę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94128 Napisanych postów 363965 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667697
Wszystko wygląda ok
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja dieta+cykl

Następny temat

Slabe libido

WHEY premium