Redukcja do oceny

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: redukcja , oceny

Ilość wyświetleń tematu: 296

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 255

Witam wrzucam mój przykładowy dzień żywieniowy i prosze o oceny
waga 94kg
wzrost 175
wiek 30
aktywnosc niska,praca fizyczna

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

rzekłbym mało tych tłuszczy masz, tunczyk w oleju nic nie warty, ta pierś moze nawet tyle ich nie mieć więc jeszcze mniej go bedzie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

trochę mało kcal ogólnie nawet jeżeli to redukcja, tłuszczu daj min 1g na kg masy ciała,

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły