sebol88
1. WIEK: 39
2. WAGA: 77
3. WZROST: 169
4. WYMIARY:
-biceps: 39,5
-klatka: 105
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat z przerwa 4 letnia ostatnio
6. DIETA: if
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przebyte okolo 7 cykli. Przdostatni:
1-7 meta 30mg cd
1-18 enan/cypio 250 c4d
1-14 200 deka e4d
11-20 winko 50 mg c2d
Skończony na poczatku lipca 2015
Ostatni:
1-15 50mg ed oxa
1-15 100mg e2d prop
w 2016r
8. TRENING: 3 razy w tygodniu siłownia FBW i 3 razy mma
9. CEL CYKLU: spalic smalec nie tracac duzo miesnia
11. POZIOM BF%: ok 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: mala, ale jest
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: ? robie 5 serii po 10 powtórzeń stówą na treningu
-przysiad: jw
Witam. Od początku listopada wale prolongatum 200mg raz w tygodniu(teraz co 6 dni) i sie zastanawiam czy teraz robić odblok czy jechać dalej. Nie chce za bardzo kończyć cyklu. Zastanawiałem się aby dorzucić do prolo oxe i tren. Zalega mi też na chacie Mastebolin Alphy 20 ampółek 100mg z terminem ważności do końca marca. Nie wiem czy teraz jakiś mostek zrobić czy od razu dorzucić tren i oxe? Chciałbym bombe chociaz do polowy wakacji pociągnąć. I jakie badanie zrobić zanim się zdecyduję?
2. WAGA: 77
3. WZROST: 169
4. WYMIARY:
-biceps: 39,5
-klatka: 105
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat z przerwa 4 letnia ostatnio
6. DIETA: if
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przebyte okolo 7 cykli. Przdostatni:
1-7 meta 30mg cd
1-18 enan/cypio 250 c4d
1-14 200 deka e4d
11-20 winko 50 mg c2d
Skończony na poczatku lipca 2015
Ostatni:
1-15 50mg ed oxa
1-15 100mg e2d prop
w 2016r
8. TRENING: 3 razy w tygodniu siłownia FBW i 3 razy mma
9. CEL CYKLU: spalic smalec nie tracac duzo miesnia
11. POZIOM BF%: ok 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: mala, ale jest
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: ? robie 5 serii po 10 powtórzeń stówą na treningu
-przysiad: jw
Witam. Od początku listopada wale prolongatum 200mg raz w tygodniu(teraz co 6 dni) i sie zastanawiam czy teraz robić odblok czy jechać dalej. Nie chce za bardzo kończyć cyklu. Zastanawiałem się aby dorzucić do prolo oxe i tren. Zalega mi też na chacie Mastebolin Alphy 20 ampółek 100mg z terminem ważności do końca marca. Nie wiem czy teraz jakiś mostek zrobić czy od razu dorzucić tren i oxe? Chciałbym bombe chociaz do polowy wakacji pociągnąć. I jakie badanie zrobić zanim się zdecyduję?
Krzysztof Piekarz
AdamKO84
