SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyniki badań,symex,cabaser

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2089

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga

115-117

Wzrost

193

Obwód ramienia

48

Obwód klatki

nw

Obwód uda

81

Obwód talii

83

Staż na siłowni

11lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

b-3gr t-1gr w- 3gr

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

3 sam test, test +deka, i obecnie test + tren

Opisz swój plan treningowy

split

Cel cyklu

redu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

trwa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

8-12

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

chudnięcia ,ekto-mezo

Stan zdrowia

ok

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

2500

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klata 180kgx3,siady 200kgx5,mc 250x2
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 362 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5341
Panie lecę 500mg cypka week i 200mg trenu E, redukuje jakoś miesiąc i fajnie schodzi, chciałbym spróbować odwrócić proporcje testa do trena czyli dać więcej trena E a mniej testa, czyli dać 250mg cypka week + 400mg trena E week. Co myślicie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
200 testa 400 trenu
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 362 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5341
Te 50mg testa mniej zrobi jakąś różnice?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Zrobi nie zrobi. Różnie może być. Wolałbym dac mniej testa A najlepiej samo hcg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100280
Master E jeszcze najlepiej


Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2019-02-27 12:22:58

Kompleksowe prowadzenie online.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dimethazine (DMZ)

Następny temat

Cykl enan 9miesiecy co dalej ?

WHEY premium