Co do diety - nie jem żadnych fast foodów ale też nie żyje na samych sałatkach. Tak czy siak planuję przejść na dietę. Z góry dziękuję każdemu kto poczyta mój wpis i będzie chętny mi pomóc. Jeśli jednak dodałem go w złym dziale - przepraszam i usuńcie go albo przekierujcie mnie. Pozdrawiam :)
Co do diety - nie jem żadnych fast foodów ale też nie żyje na samych sałatkach. Tak czy siak planuję przejść na dietę. Z góry dziękuję każdemu kto poczyta mój wpis i będzie chętny mi pomóc. Jeśli jednak dodałem go w złym dziale - przepraszam i usuńcie go albo przekierujcie mnie. Pozdrawiam :)
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
Nie rozumiem koncepcji takiego WYSMUKLANIA sylwetki na siłę...
Jak laska powie że masz za grubego k****a to obskrobiesz połowę bo ją boli?
Jeśli masz za dużo zbędnego smalcu to zredukuj do rozsądnego bf i nie ćwicz nóg jak ich obwód tak Ci przeszkadza.
Pamiętaj tylko że silne nogi to fundament sylwetki który przydaje się nawet przy tak głupich czynnościach jak wnoszenie mebli a trening siłowy zwyczajnie wzmacnia kończynę i zabezpiecza przed kontuzjami w innych sportach i codziennych aktywnościach.
Podsumowując: nie, 60 cm w udzie to nie jest wg mnie żaden PRZEROST i tutaj nie ma co wysmuklać.
Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2019-02-14 03:26:57
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.