Wyciskanie leząc: 5x5( progresja liniowa start od 75% cm)
hantle płaska : 3x6
Wiosłowanie podchwytem 5x6
OHP 4x5-7(progresja liniowa start 75%cm)
Dipsy 3x10
Ilość wyświetleń tematu: 4643
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
domin123xdtez o tym myslalem wiec zamaist drażki do klatki dam podciąganie podchwytem 4x5
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły