...
Napisał(a)
Nie ma przyzwyczajania do nowego planu, po to go robisz żeby dać nowe bodźce po prostu musisz zacząć spokojniej i stopniowo dokładać.
...
Napisał(a)
Czekać pół roku? Za pół roku to niewykluczone, że samo przejdzie . Powiedz rodzicom, że jest coś takiego jak rzecznik praw dziecka. Moje dzieci czasem mi o tym przypomimają - jak im nie chcę czego kupić
...
Napisał(a)
bomberMoje dzieci czasem mi o tym przypomimają - jak im nie chcę czego kupić
hahah , czyli dobrze wychowałeś , umieją o swoje walczyć
1
...
Napisał(a)
Nie ma o co walczyć, po prostu nie ma na to środków.
Mam jeszcze jedno pytanie. Mam zespól kalistenika (tak to się chyba nazywa), czyli mam po prostu barki bardziej z przodu, bo klatka ściśnięta a plecy luźne, jest protrakcja. Czasami sobie przypominam o tym i staram się trzymać te łopatki ściągnięte, ale samo mi przechodzi i znowu idą do przodu :d. Czasami dalej chwytają mnie chwilowe bóle z okolic tego dolnego czworobocznego (nie takie jak wcześniej, ale dalej jednak coś jest nie tak):
1. Czy to może być spowodowane tą ciągłą protrakcją?
2. Czy podczas tych bóli robić retrakcję, czy jednak mogłoby to jakkolwiek zaszkodzić? (Wiem, że jest to za mało informacji i najlepiej byłoby to ocenić live, ale czy jest możliwy w ogóle jakikolwiek przypadek na moim przykładzie, przy którym taka retrakcja podczas bóli mogłaby zaszkodzić?)
Mam jeszcze jedno pytanie. Mam zespól kalistenika (tak to się chyba nazywa), czyli mam po prostu barki bardziej z przodu, bo klatka ściśnięta a plecy luźne, jest protrakcja. Czasami sobie przypominam o tym i staram się trzymać te łopatki ściągnięte, ale samo mi przechodzi i znowu idą do przodu :d. Czasami dalej chwytają mnie chwilowe bóle z okolic tego dolnego czworobocznego (nie takie jak wcześniej, ale dalej jednak coś jest nie tak):
1. Czy to może być spowodowane tą ciągłą protrakcją?
2. Czy podczas tych bóli robić retrakcję, czy jednak mogłoby to jakkolwiek zaszkodzić? (Wiem, że jest to za mało informacji i najlepiej byłoby to ocenić live, ale czy jest możliwy w ogóle jakikolwiek przypadek na moim przykładzie, przy którym taka retrakcja podczas bóli mogłaby zaszkodzić?)
Poprzedni temat
Poziom testosteronu poza normą(przekroczony) - przejmować się tym? Łysienie? Os.nieaktywna fizycznie
Następny temat
Dysproporcja w barkach oraz w ramionach
Polecane artykuły