Filipeu
Szczerze jakoś mi nie podchodzi ten push pull, raz w ciągu tygodnia zrobię dużo serii na partię, w innym mniej.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
80
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
3959
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
80
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
3959
Jak w tym planie występują chyba nawet ćwiczenia pull w push..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
80
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
3959
...
Napisał(a)
KapiXXX
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
615
Wiek
23 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
12322
Wszystkie ćwiczenia opierają się na ruchach pchających (push) i przyciagajacych (pull). Jeśli push i pułk Ci nie pasuje to trenuj FBE bez kombinowania 
1
[DT] https://www.sfd.pl/[Blog]_KapiXXX__Powoli_do_celu-t1183778.html#post-0 Zapraszam :)
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160362
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234145
jak najbardziej jest ok klasyka
klasyka
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Wyszczególnienie głów mięśni czworogłowych uda?
