kamil50
Staram się cały czas kontrolować i właśnie wydaje mi się że jakby porcje były za duże i mi wypycha brzuch. I często mam wzdęcia.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
513
...
Napisał(a)
wincol
Ekspert
Szacuny
2446
Napisanych postów
24174
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402368
poza sama iloscia jedzenia moze to tez byc kwestia doboru odpowiedznich produktów, odwpowiednij ilosci blonnika itd tak zeby problemy te wyeliminowac
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
513
Rozumiem , to może jem za dużo warzyw. Bo na przykład dzisiaj sumując to zjadłem 300 g pomidorów , 200 g cukini , 200 g sałaty lodowej, 150 g papryki.
