Sylwetka na lato 2019 !

Witam drodzy forumowicze !
Jako iż zbliża się lato trzeba zabrać się za siebie ( w końcu, powtarzam to co roku od paru lat ;/ ).
Potrzebuje Waszej opinii, otóż potrzebuję zrzucić nadmiar tkanki tłuszczowej z brzucha i mieć kaloryfer! Zdaję sobie sprawę, że 4 miesiące to nie dużo, ale kiedyś trzeba zacząć. Mam 30 lat, 185 cm , 93kg, ogólnie mam drobne ręce i nogi (nie pamiętam nazwy tej sylwetki), ale wszystko odkłada się na brzuchu.
Mam zamiar wykupić dietę + trening. I właśnie co do treningu co polecacie najbardziej? Mam możliwość pływania 5-6 razy w tygodniu, trening z własną masą ciała praktycznie codziennie, czas na siłownie 2-4 w tygodniu, tak samo z bieganiem 2-4 w tyg.
Miałem jedynie krótki 1 - miesięczny epizod związany z siłownią.
Tak więc proszę o Wasze zdanie na ten temat i jeśli również można prosić o jakieś namiary na kogoś sprawdzonego kto może to wszystko rozpisać (jestem z Opole więc gdyby to był ktoś na miejscu byłoby już całkiem super ! )

Pozdrawiam serdecznie !

Jak masz zamiar wykupić dietę i trening to wszystko dostaniesz dobrane pod Ciebie. I dietę i trening na miarę Twoich możliwości więc się nie przejmuj wszystko będzie dobrane pod Ciebie.
A Ty tylko musisz znaleźć motywacje do treningu i diety bo warunki do trenowania masz szerokie.

z opola nie znam nikogo, co by na miejscu był, zawsze pozostaje online większość moderatorów.

Ja jestem z okolic Opola...ale lubelskiego Jednak przez neta mozemy smialo dzialac.