SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem z retencją

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1360

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

29

Waga

95

Wzrost

172

Obwód ramienia

45

Obwód klatki

118

Obwód uda

70

Obwód talii

82

Staż na siłowni

8lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Bialko 250, Wegle 350, Tłuszcze 160

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

5x w tygodniu split

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Od czerwca nonstop na testosteronie + cyklicznie inne sterydy

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Ekto

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

170, 260, 210
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 184 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20416
Też sądzę ze chodzi o miche glownie wegle i sód. No ale to nie znaczy ze juz z nerkami problemu byc nie może.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 207 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6525
ogólnie to zdałem sobie sprawe, że to raczej nie jest retencja. Mam tak, że w pewnych okresach dnia puchnie mi twarz (poliki),czasem lekko czerwona, jest mi gorąco i słabo.Mam ochote wtedy isc spac. Trwa to pare godzin i przechodzi. Zwykle jakos 2 godziny po przebudzeniu sie rano. Jak przespie sie w dzien to po przepudzeniu jest mi mega gorąco. Tak jakby nagrzewam sie podczas snu. Ciśnienie mam różne , waha sie od 120/80 do 150/ 90 ale te 150\90 to raczej rzadko. Może mam coś z przeplywem krwii nie tak? Hematokryt mam wysoki -52


Zmieniony przez - fikakowo w dniu 2019-03-02 02:22:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 207 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6525
fikakowo
ogólnie to zdałem sobie sprawe, że to raczej nie jest retencja. Nie jem jakos dużo tego syfu ani soli w diecie. Mam tak, że w pewnych okresach dnia puchnie mi twarz (poliki),czasem lekko czerwona, jest mi gorąco i słabo.Mam ochote wtedy isc spac. Trwa to pare godzin i przechodzi. Zwykle jakos 2 godziny po przebudzeniu sie rano. Jak przespie sie w dzien to po przepudzeniu jest mi mega gorąco. Tak jakby nagrzewam sie podczas snu. Ciśnienie mam różne , waha sie od 120/80 do 150/ 90 ale te 150\90 to raczej rzadko. Może mam coś z przeplywem krwii nie tak? Hematokryt mam wysoki -52



Zmieniony przez - fikakowo w dniu 2019-03-02 02:22:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 207 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6525
Pomoże ktos?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc z cyklem

Następny temat

Badania po drugim strzale

WHEY premium