Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Cześć wszystkim. Sprawa jest taka, że złapałem jakiegoś wirusa. Wymioty, biegunka itd. Moje zapotrzebowanie to 3000 kcal, dzisiaj byłem wstanie dostarczyć tylko 600 kcal. Pytanko do Was. Czy taka głodówka, jedno dniowa, może dwu, ma bardzo tragiczne skutki dla mięśni?
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie , nie zawracaj sobie głowy bzdurami tylko kuruj się
1
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Nic się nie stanie tylko pamiętaj o nawodnieniu przy biegunce, bo sranie co kilka minut strasznie odwadnia :D
...
Napisał(a)
wbrew mitom jakie chodzą po siłowniach, doprowadzić do katabolizmu mięśni nie jest tak łatwo, uzupełniaj płyny i wracaj do zdrowia
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
jak wyżej - katabolizm to taki ogromny straszak który najbardziej działa na początkujących :) - pamiętam jak byłem młody - a było to jakieś 25 lat temu :):):) to wtedy starsi wyjadacze siłek opowiadali ze jak się przesadzi na treningu to można spalić mięśnia i już nigdy nie urośnie :)
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Najlepszą odpowiedzią będzie zadanie pytania czy mięśnie da się zbudować w jeden dzień? Nie, i tak samo w jeden dzień ich nie stracisz. Zdrowie jest najważniejsze, więc na spokojnie się wykuruj, nawadniaj, uzupełnij elektrolity i wróć ze zdwojoną siłą.
...
Napisał(a)
nawet i tygodniowa głodówka ni Ci nie zrobi, ja nieraz przez 5 dni mało co jem jak mnie jakaś angina dopadnie
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Nie będzie ona miała praktycznie żadnych skutków. Ew. trochę gorsza praca układu trawiennego i pogorszona dyspozycja wytrzymałościowa. Tydzień i wrócisz do poprzedniej dyspozycji.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły