SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bold prop Master tren A

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 660

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 325
Wiek 27
Waga 93
Wzrost 174
Bicek 42
Klata 122
Udo 65
Talia 90
Staz 4 lata z przerwami
Dieta:
-białko 60%
-węgle 25%
-tłuszcze 15%
1 cykl :
1-12 prop 100mg e2d
6-12 wino 30mg ed
2 cykl :
1-20 susta 250mg co (Pon-Czw)
1-20 deka 200mg tak samo
18-28 prop 100mg e2d
18-28 tren A to samo.
28-32 prop 75mg następnie 50mg e2d
3 cykl : (w trakcie)
1-4 meta inj 50mg jako preworkout
1-20 susta 250mg e3d
1-> bold 300mg e3d

Cel cyklu głównie definicja
Ostatni cykl i jego zakończenie czerwiec 2018
BF 13/16%
Typ Mesomorph
Stan zdrowia dobry
Łysienie / owłosienie : brak
PPM średnia
Klata: 2x 130kg
Ciąg 1x 140kg
Siad 1x 140kg


Szybkie pytanie

Sprawdzi się na redu taka kombinacja:

Bold 600mg week
Prop+tren A+mater A 300mg week
Do tego clen 2tyg ON na 2 tyg OFF
Chce też dorzucić ECA GOLD
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94431 Napisanych postów 364366 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668927
Ja bym poleciał prop i tren plus t3 a po redu dorzucił bolda i masował na czysto

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 325
Ogólnie boldek leci cały czas od grudnia 600mg week
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94431 Napisanych postów 364366 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668927
A to w takim razie bold zostaje a reszta jak napisałem ,zredukujesz i możesz np do tego bolda deke dorzucić i masować czysto

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 325
Kule z tym T3 to różnie bywa. Jakoś nie mam do niego przekonania.

Bardziej już bym stawiał na clen
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94431 Napisanych postów 364366 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668927
jak uważasz może być clen , ile masz kcal wyliczone na to redu?jakie masz zapotrzebowanie na zero?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 325
Na 0 mam jakieś 3300. Ale przy mojej pracy i tak staram się jeść 4000 i tu się rodzi pytanie. Na redu chciał bym stopniowo schodzić do 2300/2500
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 325
Pytanie co dalej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zablokowany na pare lat a miało być pięknie. PCT inhibitory,Hcg,sarm czyli nic nie działa

Następny temat

Pytanie dotyczące badań.

WHEY premium