SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siłownia + sporty walki?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 327

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 5 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 63
Witam, mam 19 lat i od 3 lat trenuje boks.
Moja obecna waga to 93 kg i 195cm wzrostu.
Mam jedno pytanie, otóż planuje dołożyć siłownię do swoich treningów. Boks mam poniedzialek, wtorek i czwartek. W które dni najlepiej chodzić na siłownię? Chce trochę nabrać masy mięśniowej, myślałem żeby chodzić sroda, piątek, sobota i niedziela dobre rozwiązanie czy jednak za dużo? Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
wg mnie za dużo codziennie coś trenujesz, jak boks prioryett daj 2 treningi FBW

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

POMOCY, TRENING

Następny temat

Trening FBW: jeden trening dzielony na dwie sesje

WHEY premium