...
Napisał(a)
Witam, czy na redukcji da się nadrobić stracony dzień w sensie np: Dziś nie trenowałem bo była kiepska pogoda a cardio kręcę na rowerze górskim i jutro z rana zrobię sobie to cardio co miałem robić dziś + wieczorem trening siłowy ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak to jednorazowy brak aktywnosci to nie problem, jeden trening nic nie zmieni, zawsze mozesz w tym dniu trochę kalorii uciać
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Możesz tak zrobić
Możesz też zrobić to cardio po siłowym W zależności od możliwości czasowych
Możesz też zrobić to cardio po siłowym W zależności od możliwości czasowych
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Oczywiście, że możesz w ten sposób robić. Podobnie jak i z dietą. Jak dziś zjesz zbyt mało, to jutro nadrobisz.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły