do tego pierwszego dorzuciłbym jakieś źródło białka, będziesz czuła bardziej sytość 
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29912
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
...
Napisał(a)
ania789
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
5 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
154
Ostatnio coraz częściej mam napady głodu i nie wiem co mam z tym robić. Martwię się, że stracę efekty mojej ciężkiej pracy. Nigdy mi się to nie zdarzało a teraz za często. Nie wiem też co jest tego przyczyną.
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29912
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
może Ci brakować witamin i minerałów, np. niski poziom chromu powoduje potrzebę jedzenia słodkiego
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6269
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754788
Zacznij jeść rozsądne ilości kalorii i nie będzie z tym problemu.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Albo zszedłeś już zbyt nisko i nie wyrabiasz.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
