domer
W czasie wysiłku najlepiej żel węglowodany, który będzie łatwo strawny. Po wysiłku możesz zjeść batona białkowego lub białkowo węglowodanowego. Polecam UNS Crunch. W smaku jedne z lepszych.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6264
Napisanych postów
76012
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754743
...
Napisał(a)
Pheon
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
195
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
5473
A jakie te dokladnie zele polecasz?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6264
Napisanych postów
76012
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754743
W sumie to obojętnie. Weź taki żeby było Ci wygodniej lub kieruj się smakiem. Np Nutrend, Quamtrax, Trec, Olimp. Można z kofeiną w celu lekkiego pobudzenia.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
195
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
5473
ok, tak zrobie. Dzieki wszystkim za pomoc :)
