Anonim
Ja kiedyś (jak nie miałem ławeczki do wyciskania w leżeniu) robiłem popmpki z 20 kg na plecach i chyba coś to dało (siła trochę urosła)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51556
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
