Jaromir88T
Najgorszy problem jest ze słodyczami, ale ograniczam sie do jedzenia tylko w weekendy (czekolada mleczna czysta bez dodatków, żelki, innych słodyczy nie jadam).
tutaj jest głowny problem, rozejrzyj się po dziale kuchnia i spróbuj ze zdrowymi zamiennikami słodkości
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html