Delta1234
moge podesłac jakieś przykładowe zdjęcie bicepsa żeby pokazać o co mi chodzi.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
20 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
1926
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12016
Napisanych postów
160343
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234078
jak zwiekszysz mase miensiowa to poprawi sie zarys miensi, wiec tutaj kwestia wypracowania odpowiendio duzej masy miensiowej. co do poziomu bf tez maa ogromne znaczenie
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
20 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
1926
ok,rozumiem,w takim razie odrazu po wakacjach szykuje się długa masa,dzięki wielkie za wszystkie odpowiedzi,oraz za poświęcony czas,życze miłego wieczoru i pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12016
Napisanych postów
160343
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234078
lepiej dluuga i pwoolna, niz szybka i z podlaniem
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
Dokładnie tu pewnych kwestii się nie przeskoczy i jest to proces co musi trochę potrwać.
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
20 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
1926
Mam pytanie ,jak myślicie,mogę już robić 6 pack czy jednak przyadałoby się zgubić jeszcze troche tkanki tłuszczowej?
Zmieniony przez - Delta1234 w dniu 2019-06-03 16:32:34
Zmieniony przez - Delta1234 w dniu 2019-06-03 16:32:34
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
Brzuch traktujesz jak każdą inną partie mięśniową, ze sporym poziomem BF on moze tam pod spodem siedzieci trzeba zredukowac by go odśłonić
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
1 x max 2 w tydodniu na brzuch będzie w zupełności wystarczające
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
20 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
1926
okej,dzięki.
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
Spoko, powodzenia
1
