Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
230g białka ,120g tluszczy,330g wegli
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
2 razy propionat do 12tyg i aktualnie roczny cykl enan,cypio
Opisz swój plan treningowy
Push&pull
Cel cyklu
redukcja
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
aktualnie on
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
12
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
mezomorfik
Stan zdrowia
dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
nie
PPM (podstawowa przemiana materii)
2147
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Klata-160,martwy 200, przysiad 170
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
106
witam mam 23 lata jestem już rok na cyklu z teściem , w tym 2 razy meta i 3 razy tylko do tego brałem hcg podczas całego cyklu , pytanie jak dobrze zejść albo zrobić mostek? i jakie badania zależy mi na tym czy mogłem stracic płodność , w trakcie cyklu tez był podawany symex ,dawki testa to początkowo 250 do 500mg i pytanie czy dokończyć teraz dwie fiolki cypio czy już teraz zacząć robic pct? i badania przed odblokiem czy po zapodaniu hcg ? posiadam jeszcze clomid
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
106
na razie nie ale chce na przyszłość dla tego się pytam bardziej obeznanych ludzi :D jak to teraz zrobić, jakie badania itd i czy zejść na offa na razie czy może jak wyjdzie w badaniach ze jest dobrze to mostek ;3 wiec licze na pomoc
Szacuny
6701
Napisanych postów
16650
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
102340
Bez sensu Twoje zamartwianie się, będziesz chciał zrobić dzieciaka to wtedy możesz się martwić a tak to regularnie hcg i od czasu do czasu mostek. To wszystko co mozesz zrobić.
Szacuny
186
Napisanych postów
2690
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
38590
jesli nie planujesz na teraz dzieciaka to spokojnie bombka i hcg leci ale czesciej, tak co 4-6 tg i rob co jakis czas badania kontrolnem a jak a planach dzieciak to z 3 miechy off najlepiej by wszystko poprawnie wrocilo do normy i by bylo zbednych problemow pozniej
Tylko praca nad soba stworzy z ciebie kogoś godnego uwagi.
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
106
czyli za miesiąc będę chciał przybic hcg bo przez rok nie biłem to zamiast 5k to może pojechać 10k w jakich dawkach? czy może 5k rozbic i za np. 5tyg znowu 5k? panowie ;D
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
106
Czy może przez jakiś czas 500ui co drugi dzień i dluzej pojechać ? czekam na waszą opinie i dzięki jeszcze raz uff lece na siłke kręcic cardio , czyli badania najlepiej za jaki czas zrobić?
Szacuny
186
Napisanych postów
2690
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
38590
bij 2500 by jajka poczuly a nie rozdrabniaj sie na 500iu bo tego nie poczujesz, to jak rozruch na pych jak za slabo popchniesz nie odpali ci motor, wiec dajesz po 2500 co dwa trzy dni i po sprawie i to juz powinienes poczuc sam po jajkach ze ruszyly i pracuja
Zmieniony przez - Shaki27 w dniu 2019-03-15 12:46:40
Tylko praca nad soba stworzy z ciebie kogoś godnego uwagi.