domer
Niestety nie ma szans na zbudowanie mięśni w czasie gdy bilans kaloryczny jest ujemny.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6256
Napisanych postów
75961
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754448
...
Napisał(a)
Xist
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
478
W takim razie jaki jest cel treningu silowego skoro nie zbuduje zadnych miesni? Redukowac do kosci?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6256
Napisanych postów
75961
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754448
Mięśnie można budować jak masz dodatni bilans kaloryczny. Nie ma innej możliwości.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
478
To jest logiczne, ale w takim razie jaki jest cel treningów siłowych na ujemnym bilansie skoro i tak nie mam mięśni.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6256
Napisanych postów
75961
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754448
Stymulowanie w odpowiedni sposób gospodarki hormonalnej, nakręcanie metabolizmu, jak najmniejsze straty mięśni i siły.
Moderator działu Odżywianie
