Siła a masa

Witam, czy można być stosunkowo bardzo silnym przy małej masie mięśniowej ? Nie chodzi mi o ćwiczenia typu przysiad, martwy, wyciskanie bo tu gra znaczącą rolę technika oraz układ dźwigni, ale o taką siłę typu jak przedstawiają strongmani oraz zapaśnicy. Że w praktycznie w każdej płaszczyźnie są silni. Np czy osoba genetycznie silna o małej masie mięśniowej będzie silniejsza od osoby, która ma dużo mięśni, ale jako tako jest słaba bo są i takie przypadki.

oczywiście, że tak są zawodnicy 70-80kg co są piekielni silni a nie wyglądają

jeśli obie osoby trenują to samo to ta z mneijszą masą nie bedzie slniejsza, ale jeśli mowa o jakimś strongmanie i osobie z siłowni to ten strongman bedzie silniejszy od tej z siłowni

Strongmani ważą dużo, zawody to przecież waga superciężka.
W SW są kategorie wagowe więc ktoś 80 kg będzie silniejszy niż ten ktoś ważący 66 kg.
Jesli obie osoby trenują w podobny sposób silniejsza będzie ta cięższa, fizyki nie oszukasz.

Chcesz być silny przekrojowo to trenuj przekrojowo.

Wspominasz że nie chodzi Ci o martwy, wycisk i przysiad ale powołujesz się na strongmanów robiących na zawodach ciągi na ilość i zapaśników robiących maniakalnie przysiady na ilość - zdecyduj się:)

Oni są silni bo wynika to ze specyfiki ich treningu i doboru ćwiczeń.

"Np czy osoba genetycznie silna o małej masie mięśniowej będzie silniejsza od osoby, która ma dużo mięśni, ale jako tako jest słaba bo są i takie przypadki.

Silniejsza w czym? W jakiej aktywności, konkrety. Nie myl siły z brakiem wytrzymałości, ktoś cięższy nie będzie słaby ale zwyczajnie kondycja mu wysiądzie...