Anonim
Witam,
Co nam daje załóżmy bcaa 2:1:1? Mamy więcej leucyny więc bardziej wpływa na działania anaboliczne ?
Co nam daje załóżmy bcaa 2:1:1? Mamy więcej leucyny więc bardziej wpływa na działania anaboliczne ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14675
Napisanych postów
53178
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400639
Tadeusz SowińskiPreparaty zawierające BCAA mają swoje zastosowanie we wspomaganiu kształtowania ogólnie pojętej formy sportowej. Tym niemniej jednak są przesłanki by uważać, że przynajmniej w kontekście wpływu tychże aminokwasów na procesy syntezy białek mięśniowych kluczowe znaczenie ma właśnie dostępność leucyny. Mało tego, obecność pozostałych BCAA może zmniejszać anaboliczny potencjał leucyny. Póki co jest to jedynie hipoteza oparta na wynikach jednego badania, warto jednak wziąć ją pod uwagę jako wiarygodną przy wyborze suplementu. Prawdopodobnie w kontekście wpływania na procesy syntezy białek mięśniowych korzystniejsze będzie sięgnięcie po preparat BCAA z wyższym udziałem leucyny a niższym – izoleucyny i waliny niż ze standardową proporcją 2:1:1.
Źródło: https://potreningu.pl/articles/5046/bcaa-czy-leucyna
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6256
Napisanych postów
75964
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754464
Nie ma to znaczenia. Działanie będzie takie samo.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nic nie daje, bez znaczenia jakie to bcaa, szkoda kasy. W białku zwierzęcym są już aminokwasy i to odpowiednio naturalnie skomponowane, nie ma potrzeby doładowywać jakichkolwiek innych, tylko się pieniądze marnuje.
Poprzedni temat
Ile w końcu tego białka
