Trochę krótszy jest i pasuje mi do ławeczki.
...
Napisał(a)
Ćwiczę w domu, mam sztangę prostą niepasującą do szerokości ławeczki. Stąd pytanie, czy można robić klatę gryfem lekko łamanym?
Trochę krótszy jest i pasuje mi do ławeczki.
Trochę krótszy jest i pasuje mi do ławeczki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To zależy jak ten gryf jest łamany . Pozatym można wszystko tylko trzeba wiedzieć co się robi
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
No nie wiem jaki masz ten łamany i tą ławkę, lekko łamane wg mnie są za krótkie by komfortowo trenować kaltkę
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
to ile ten gryf prosty ma długości ?? skoro bardziej ci pasuje łamany który zazwyczaj jest krótszy od prostych .
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Ciężko mi sobie wyobrazić wyciskanie łamaną sztangą. Obciążenie nadgarstka będzie dość znaczne w nienaturalnej pozycji. Ewentualnie wyciskanie wąskie.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły