...
Napisał(a)
Witam chciałbym się dowiedzieć jakie suplementy mogę stosować. Za parę miesięcy będę miał 17 lat. Mam 180cm wzrostu i 60kg, na siłownię chodzę od dwóch miesięcy, 4-5 razy w tygodniu ćwiczę, diety żadnej nie mam. Zależy mi na tym żeby zbudować masę mięśniową.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak zalezy CI na budowie masy miensiowej to koniecznie zajmij sie tematyka diety, miensie rosna od tego co zjadasz, nie od samych suplementow
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
po trenuj sumiennie do nowego roku szkolnego wtedy o suplementach wspomagających budowę masy mieśniowej pomyślimy
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Bialko dla uzupełnienia diety mozesz spozywac...i nic poza tym.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Suplementy nie są Ci do niczego potrzebne jak nie masz diety, jak sama nazwa suplement to uzupełnienie diety. A generalnie przy Twoich gabarytach bez problemu dostarczysz wszystkie niezbędne składniki z diety.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Poprzedni temat
Trening klatki - czucie mięśni
Następny temat
Ocena treningu - cel redukcja + 250 martwy.
Polecane artykuły